Kendinle ilgili bilinmeyenleri keşfet.

Çalışma Alanlarım

​

Duygusal Zorluklar ve Ruhsal Sıkışmalar

 

– Sürekli endişe hali, çarpıntı, kontrol ihtiyacı

– İç sıkıntısı, huzursuzluk, nefes daralması

– Kararsızlık ve erteleme

– Mutsuzluk, yaşamdan keyif alamama

– Hayatını değiştirme arzusu / Seçim eşiğinde olma

– Yalnızlık ve anlamsızlık hissi

– Geçmişteki bir olayı aşamamış hissetmek

– Affedememek, kin duymak

​

 

Kaygı Bozuklukları ve Stres Temelli Sorunlar

 

– Anksiyete / Kaygı bozukluğu

– Panik atak

– Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)

– Stres yönetimi

– Psikosomatik belirtiler (bedensel ama fiziksel temeli olmayan sıkıntılar)

​

 

İlişki ve Bağlanma Alanları

 

– İlişki problemleri ve bağ kurma güçlüğü

– Evlilik öncesi danışmanlık

– Affetme sorunları

– Yakın ilişkilerde tekrar eden döngüler

– Ebeveyn danışmanlığı

 

Travma ve Yas Süreçleri

​​

– Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB)

– Yas, kayıp ve hayat krizleri

– EMDR Terapisi (Travma odaklı çalışma)

​

 

Kendilik Değeri ve Öz Güven Alanları

 

– Özgüven problemleri

– Sürekli olumsuz düşüncelerde olmak

– Yetersizlik hissi / kendini küçümseme

 

Yeme ve Davranış Bozuklukları​

 

– Yeme bozukluğu

– Bağımlılıklar (duygusal, dijital, davranışsal)

 

Varoluşsal Konular ve İçsel Sorgulamalar

 

– Varoluşsal sorgulamalar, boşluk hissi

– “Kimim?”, “Nereye gidiyorum?” sorularına eşlik etme

​

Cinsel Yaşam ve Bedenle İlişki Sorunları

​

– Cinsel isteksizlik

– Cinsel yakınlıktan kaçınma veya gerilim yaşama

– Beden algısıyla ilgili sıkıntılar

– Partnerle cinsel uyumsuzluk